تاثیر روغن گیاهی موجود در تن ماهی بر روی بدن
خرید انواع تن ماهی با روغن گیاهی
روغن های استفاده شده در تن ماهی این روغنها،گیاهی هستند. در موارد کمی کارخانهها در ابتدا ماهی را پرس کرده و روغن آن را میگیرند. این روغن،روغن امگا ۳ بوده که بسیار ارزشمند است ولی جداگانه به فروش میرسد. آنچه شما در قوطی کنسرو تن میبینید، روغنهای گیاهی هستند که بعد از پخت ماهی و قرار گرفتن در کنسرو،به منظور خوشمزه کردن افزوده میشود. در برخی از کشورها ماهی تن درآب و یا آب نمک فروخته میشود و روغنی به آن افزوده نمیشود ولی این محصول خیلی با ذائقه ایرانیان سازگار نیست.ولی عمدتا تن ماهی 180 گرمی در روغن گیاهی را بیشتر از هر نوع تن ماهی استفاده می کنند.
اولین نکته در تشخیص کیفیت کنسرو تن ماهی، نوع ماهی است؛ در واقع اینکه در تولید کنسرو تن از چه نوع ماهی استفاده شده است. بهترین نوع ماهی که در این محصول مورد استفاده قرار میگیرد، ماهی «هوور» و ماهی «گیدر» است و این ماهیها به لحاظ کیفی سطوحی دارند. اما تن ماهیهایی هم در بازار موجود هستند که از این دو ماهی تهیه و تولید نمیشوند و در تولید آنها از ماهیهای درجه دو وسه استفاده میشود و یا از ماهی مارلین یا اسبک در تولید تن ماهی استفاده می کنند.
تاثیر روغن گیاهی موجود در تن ماهی بر روی بدن
تن ماهی در روغن گیاهی سالم مانند روغن های زیتون یا سویا هم از نظر طعم و هم خواص نسبت به روغن های گیاهی دیگر برتری دارد. بنابراین اگر جز کسانی هستید که تن ماهی زیاد میل می کنید بهتر است برخی از وعده ها را با تن ماهی در روغن گیاهی زیتون یا سویا جایگزین کنید.روغن ماهی سبب پایین آمدن سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون می شود و بلکه از سفت شدن عروق جلوگیری کرده و از ضربان غیرعادی قلب پیشگیری می کند.و همچنین روغن ماهی ، سطح تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد و در درمان ایدز نقش موثری ایفا می کند.
خرید انواع تن ماهی با روغن گیاهی
تن ماهی یک غذای بی نظیر است که امروز توجه کشورهای زیادی را به خودش جلب کرده و همه رو به خرید انواع طعم هایتن ماهی به خصوص تن ماهی در روغن گیاهی آورده اند تا سلامتی خودشان با خوردن این محصول فوق العاده عالی به خطر نیفتد.اگر به دنبال بهترین تن ماهی در روغن گیاهی های بازار ایران هستید که به صورت عمده و به قیمت درب کارخانه خریداری کنید برندهای اورگانا،گراتیس،درج،گلدن لوکس و تاپسی در حال حاظر بهترین های بازار ایران هستند.