کاهش چربی بدن با مصرف تن ماهی فلفلی
ماهی تن حاوی موادمغذی ضروری برای بدن از جمله نیاسین، ویتامین B6، ویتامین B12، فسفر و سلنیوم است. همچنین سرشار از پروتئین بوده، به طوری که میزان آن بیشتر از کربوهیدرات و چربی است. بنابراین درصورتی که قصد کاهش وزن دارید ماهی تن را جایگزین گوشت و ماهی کنید.گروهی از مواد غذایی که تأثیر مهمی در سلامت انسان و پیشگیری از بیماری ها دارند، ماهی و آبزیان هستند. این مواد غذایی مفید که دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالایی هستند، چنانچه به مقدار کافی یعنی هفته ای 2 تا 3 بار در برنامه غذایی افراد گنجانده شوند در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و حتی کنترل و کمک به بهبود عوارض و اختلالات مختلف، اثرات مهمی خواهند داشت.ماهی به علت داشتن ترکیبات خاصی، موجب تحریک اکسیداسیون (سوختن) چربی در بدن و در نتیجه کاهش توده چربی بدن می شود. بنابراین مصرف مداوم آن در برنامه غذایی هفتگی به کاهش و نگهداری وزن در حد متعادل کمک می کند. البته به خاطر داشته باشیم که افراد چاق نباید در مصرف مواد پرانرژی مانند انواع شیرینی ها، شکلات ها، دسرهای چرب و شیرین، غذاهای سرخ کرده، مواد نشاسته ای و مواد چرب افراط کنند و باید از رژیم لاغری مناسب و متعادل تحت نظر متخصص پیروی کنند. در ضمن ماهی را به طور منظم هفته ای 2 تا 3 بار در برنامه غذایی خود جانشین گوشت قرمز و مرغ کنند. تن ماهی فلفلی در بینایی مؤثر است و موجب افزایش قدرت بینایی می شود و این موضوع بخصوص برای بهبود بینایی افراد سالمند که دچار ضعف بینایی هستند اهمیت بسزایی دارد. تأثیر دیگری که مصرف ماهی در سلامت انسان دارد این است که در پیشگیری از عفونت مؤثر است؛ به این ترتیب که با افزایش قدرت دفاعی بدن، انسان را در مقابل عفونت ها مصون نگاه می دارد.
طریقه مصرف روغن تن ماهی در بدنسازی
بدن ما قادر به تولید اسیدهای چرب امگا ۳ نبوده و به همین دلیل، این دسته از چربی‌ها -که فوایدی بسیاری را نیز برای عملکردهای مختلف بدن به ارمغان می‌آورند- را حیاتی می‌خوانند. از آن‌جایی که اسیدهای چرب امگا ۳ در فرآیندهای بسیاری دخیل بوده و مصرف آن‌ها برای بدنسازی نیز (به دلیل افزایش استقامت و ترمیم) توصیه می‌شود، شما می‌بایست با بهره‌گیری از مکمل‌ها و منابعی چون روغن ماهی، احتیاج بدن خود به این ماده حیاتی را برطرف نمایید.اضافه کردن روغن ماهی به رژیم غذایی شما، لزوما منجر به این چهار فایده نمی شود، اما اگر مصرف امگا 3 و 6 شما در حال حاضر، نامتعادل باشد، به احتمال زیاد مفید خواهد بود. شما بیشتر از مصرف خود روغن ماهی، از اصلاح نسبت اسیدهای چرب امگا، سود خواهید برد.
عرضه تن ماهی فلفلی گلکسی در بازار تهران
همه ما از خواص فوق العاده تن ماهی فلفلی آگاه هستیم و می دانیم چه خواص فوق العاده ای برای سیستم بدن انسان دارد.شرکت آوین کنسرو در کنار تمام برندهای معروفی که در بازار ایران تولید کرده است تن ماهی فلفلی گلکسی را نیز در لیست تولید قرار دارد و امروز تن ماهی فلفلی گلکسی یکی از پر فروش ترین تن ماهی های بازار تهران است که به دلیل داشتن طعم فلفلی طرفداران خاص خود را دارد.شما می توانید تن ماهی فلفلی گلکسی را از مراکز پخش،عمده فروش ها و یا نمایندگی های معتبر ما در تهران به راحتی خریداری کنید.
